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Von der Autobahn Zürich kommend (rote Pfeile)
die Ausfahrt St. Gallen-St. Fiden nehmen und Richtung Wittenbach abbiegen, bis zur ersten Ampelkreuzung auf einer kleinen Anhöhe (rechts Post und Bijou Fleur). Das Ziel-Objekt liegt links nach der Kreuzung auf der rechten Seite. Parkplätze befinden sich rechts direkt neben dem Haus 3a im Privatareal.

Von Österreich ohne Autobahnvignette
Fahren Sie auf der Rorschacherstrasse stadteinwärts und biegen an der 4. Ampelkreuzung in St. Gallen - St. Fiden rechts weg in die Splügenstrasse und ab Autobahnausfahrt den roten Pfeilen nach.

Von der Autobahn St. Margrethen/Österreich (blaue Pfeile)
Ausfahrt St. Gallen - St. Fiden - Stadtzentrum. Rechts bleiben und nach ca. 80m erste kleine Querstrasse «Jägerstrasse» rechts abbiegen, einmündend in die St. Jakobstrasse. Rechts abbiegen und nach ca. 300m (die Langstrasse ist die Fortführung der St. Jakobstrasse) vis à vis Pneu Egger links vor der Pizzeria Cavalino liegt das Ziel.

Mit der Bahn kommend
Nehmen Sie die Buslinie Nr.3 «Heiligkreuz» und steigen an der 6. Haltestelle «Post Langgasse» aus. Gehen Sie retour stadteinwärts zur Fussgängerunterführung auf die andere Strassenseite. Circa 80m nach der Pizzeria Cavalino liegt das Haus gross sichtbar und angeschrieben hinten auf der Anhöhe.

<h1>Dzampai B&ouml;sch</h1> <h2>Achtsam</h2> <h2>Craniosacraltherapie & Rebalancing</h2> <h2>Alternativmedizin</h2> <h2>Wahrnehmung</h2> <p>Dzampai B&ouml;sch<br> Langgasse 3a<br> 9008 St. Gallen<br> Tel. +41 (0)71 933 56 18<br> Mobil +41 (0)79 482 83 36<br> E-Mail <a href="mailto:dzampai@achtsam.ch">dzampai@achtsam.ch</a></p> <p> <a href="http://www.achtsam.ch">Startseite</a><br> <a href="http://www.achtsam.ch/craniosacraltherapie/">Craniosacraltherapie</a><br> <a href="http://www.achtsam.ch/rebalancing/">Rebalancing</a> <br> <a href="http://www.achtsam.ch/kontakt/">Kontakt</a> <br> <a href="http://www.achtsam.ch/anfahrt/">Anfahrt</a><br> <a href="http://www.achtsam.ch/me/">über mich</a><br> <br> </p> <h1>Craniosacraltherapie</h1> <h2>Was ist Craniosacral Therapie ?</h2> <p>Die Craniosacral Therapie ist eine tief greifende, ganzheitliche Körpertherapie. Im Laufe des Lebens ist der Mensch verschiedenen Einflüssen und Erfahrungen ausgesetzt: Geburt, Unfälle, Verletzungen, physische und psychische Traumen können das körperliche und seelische Wohlbefinden beeinträchtigen. Durch sehr sanfte, nicht manipulative Berührungen können sich Störungen, die oft auf alte Körpermuster und Traumen zurückzuführen sind, spontan aus dem Zellgedächtnis lösen. Der craniosacrale Rhythmus kann wieder ungehindert fliessen, die Selbstheilungskräfte des Körpers werden aktiviert und die Heilung von innen nach aussen unterstützt. Oft tritt ein Gefühl von tiefer Entspannung ein, bei dem die eigene Mitte und der stille Raum jenseits von Schmerzen und Krankheit wieder gefunden werden. Diese Behandlungsform kann vom Neugeborenen bin hin zum betagten Menschen angewendet werden, sogar wenn diese in sehr schmerzvollem oder gebrechlichem Zustand sind. Craniosacral Therapie ergänzt sich gut sowohl mit der Schulmedizin als auch mit alternativ medizinischen Methoden.</p> <h2>Indikationen</h2> <p> * Rehabilitation nach Krankheit oder Unfall * Schleuder-, Sturz- und Stauchtrauma * Regulation für den Bewegungsapparat, die Organe, das Lymphsystem, das Hormonsystem, das vegetative und zentrale Nervensystem * Schlafprobleme, Erschöpfungszustände, Depressionen * Stressbedingte Beschwerden, Burnout-Syndrom * Störungen des Immunsystems * Menstruationsbeschwerden * Unterstützung in belastenden Lebenssituationen * Schwangerschaftsbegleitung * Nachbetreuung von Mutter und Kind nach der Geburt oder Problemgeburt * Hyperaktivität von Kindern, Konzentrationsstörungen und Lernschwierigkeiten</p> <h2>Begleitend zu ärztlicher Betreuung bei</h2> <p> * chronischen Schmerzzuständen * Verdauungsbeschwerden * Kopfschmerzen und Migräne * Sinusitis und Tinnitus * Orthopädischen Problemen * Wirbelsäulen-, Muskel- und Gelenkserkrankungen * Kieferorthopädischen Problemen * Asthma, Allergien und Hauterkrankungen * Veränderungen im Bereich von Gehirn und Rückenmark * Psychosomatischen Beschwerden </p> <h2>Standort</h2> <p>Ich habe (noch) keine Niederlassungen in Bern, Z&uuml;rich, St.Margrethen oder Genf. Ich bin in Ihrer N&auml;he - im Grossraum Ostschweiz, genauer in St. Gallen! St. Gallen liegt nahe am Bodensee, inmitten des Drei Länder-Ecks Deutschlang / Österreich, Schweiz.</p> <p>Dzampai,Praxis,Gemeinschaft,Praxis-Gemeinschaft,Cranio,Craniosacral,Therapie,Craniosacraltherapie,Rebalancing,Bindegewebsmassage,Bindegewebemassage,St.Gallen,Achtsam,Wohlf&uuml;hlen, Erholung, Dynamik, Gesund, Alternativmedizin, Medizin, Krankenkassenanerkannt, Gesundheit,biodynamisch, Sutherland, Lebensatem, K&ouml;rpertherapie, ganzheitlich, Trauma, Verletzung, Geburt, Rehabilitation, Bewegungsapparat, Beschwerden, Schlafst?rung, Schlafprobleme, Lernschwierigkeit, Konzentrationsst&ouml;rung, Migr&auml;ne, Ersch&ouml;pfung, Beschwerde, psychosomatische Beschwerden, Gelenkserkrankung, Wirbels&auml;ule, Chronisch, Schmerzzust&auml;nde, Hormonsystem, Anspannung, Stress, K&ouml;rperarbeit, Energiefluss, Wahrnehmung, Gleichgewicht, Haltungsmuster, Entspanntheit, Klarheit, Rebalancing-Session, Wachheit, Struktur, K&ouml;rperstruktur</p> <h1>Wer bin ich?</h1> <h2>Rebalancing</h2> <p>Die Uebersetzung von Rebalancing lautet: Wieder ins Gleichgewicht zurückführen.</p> Gemeint ist das Gleichgewicht zwischen Körper/Verstand, Geist/Seele und Innen/Aussen. Neben Freude und Glück bringt die Existenz auch Verletzungen und Schmerzen. All diese Erfahrungen werden im Körper gespeichert. Sie beeinflussen seine Struktur und Flexibilität, prägen die Bewegungs- und Haltungsmuster und bringen ihn langsam aber sicher aus dem natürlichen Gleichgewicht. Vieles kann kompensiert werden, aber nur um den Preis von Stress und Verspannungen. Körperliche Schmerzen und Verschleiss wirken sich wiederum direkt auf Geist und Seele aus. Wenn das Bedürfnis da ist, alte Wunden heilen zu lassen und durch Bewusstheit den Umgang mit uns selbst und andern zu verändern, führt kein Weg am Körper vorbei. Rebalancing erreicht durch Berührung den Menschen direkt an seiner Wurzel und ermöglicht ihm, dieses Gleichgewicht wieder zu spüren. keywords: Rebalancing, Tiefengewebsmassage, Körperarbeit, Energiefluss, Entspanntheit, Klarheit, Rebalancing-Session, Session, Wachheit<br><br> <h1>über mich</h1> <p>Geboren 1962, verheiratet, Mutter von zwei Kindern Dipl. Krankenschwester DN II Dipl. Sozialpädagogin Rebalancerin (Ausbildung c/o Anadi Nocke) Craniosacral Therapeutin (Ausbildung an der internationalen Schule für Biodynamische Craniosacral Therapie, ISBC-Kiental) Weiterbildungs- und Selbsterfahrungstrainings in Atem- und Energiearbeit Craniosacrale Heilarbeit mit Babys und Kleinkindern Craniosacrale Heilarbeit mit Kindern bei Lernstörungen und ADS</p> <h2>Referenzen:</h2> <ul><li type="square"><a href="http://www.kientalerhof.ch/" target="new" >Kientalerhof</a></li> <li type="square"><a href="http://www.craniosuisse.ch/" target="new" >Craniosuisse</a></li> <li type="square"><a href="http://www.rvs-rebalancing.ch/" target="new" >Rebalancing Verband Schweiz</a></li> <li type="square"><a href="http://www.praxis-gemeinschaft.ch/" target="new" >Praxis-Gemeinschaft</a></li></ul>